# 岔气
深呼吸，将气憋住，再用手捶打胸腔两侧，然后进行深且长的呼吸。如此重复3~5次， 即可使呼吸肌放松，岔气疼痛减轻或消失。
# 鼻衄
左鼻流血，用左手中指按住左耳后乳突处，右鼻则按相应的右侧位置。同时用手指按压两侧鼻翼5分钟。
# 偏头痛
用双手同时用力按摩双脚大脚趾的下部，5分钟左右即可缓解偏头痛症状。
# 落枕 ①在颈部肌肉疼痛点，用手推揉10下，以放松肌肉、缓解痉挛。 ②一手扶头顶，另一手拇指按压颈部疼痛点，两手配合，做颈部屈伸运动数次。
# 打嗝 ①分别用左、右手的拇指指甲用力掐住中指顶部，2分钟后，打嗝便可停止。 ②嘴里含一口水，做一次深呼吸，将水咽下，也可以止住打嗝。 内容来源： 人民卫生出版社出版《漫画自我保健随身行》
